Holistic D-vitamin är ett kosttillskott.

Eftersom UVB filtreras bort i atmosfären när solen står lågt, kan vi på våra breddgrader bara bilda D-vitamin under sommarhalvåret.

Ju större exponerad hudyta, desto mer D-vitamin bildas. Efter cirka 30 minuter i stark sol uppnås cirka 10 000 IE. Sedan sker ingen ytterligare produktion i huden.

Under vinterhalvåret kan vi överhuvudtaget inte bilda något D-vitamin i huden i Norden.

D-vitamin har en roll i celldelningsprocessen och bidrar till:

• att bibehålla normal benstomme
• bibehålla normal muskelfunktion
• bibehålla normala tänder
• normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor
• normala kalciumnivåer i blodet

Innehåll

50 ml.

Ingredienser

• Ekologisk olivolja
• D3-vitamin (kolekalciferol)
• d-alfa-tokoferol (naturlig E-vitamin)

Dosering vuxna

1–4 droppar (500–2000 IE) per dag i ett glas vatten eller enligt rekommendation. Omskakas före användning.

Intag av D-vitamin kan öka behovet av extra magnesium.

Dosering barn

1–2 droppar (500-1 000 IE) per dag.  Om barnet ammas och mamman intar 4 000 IE per dag eller mer så kan man sänka barnets dos till 1 droppe per dag eller varannan dag.

Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.