Holistic D3-vitamin Droppar i Olivolja 50ml
Holistic
D3-vitamin droppar i olja Holistic D-vitamin är ett kosttillskott.
Eftersom UVB filtreras bort i atmosfären när solen står lågt, kan vi på våra breddgrader bara bilda D-vitamin under sommarhalvåret.
Ju större exponerad hudyta, desto mer D-vitamin bildas.
D3-vitamin droppar i olja
Holistic D-vitamin är ett kosttillskott.
Eftersom UVB filtreras bort i atmosfären när solen står lågt, kan vi på våra breddgrader bara bilda D-vitamin under sommarhalvåret.
Ju större exponerad hudyta, desto mer D-vitamin bildas. Efter cirka 30 minuter i stark sol uppnås cirka 10 000 IE. Sedan sker ingen ytterligare produktion i huden.
Under vinterhalvåret kan vi överhuvudtaget inte bilda något D-vitamin i huden i Norden.
D-vitamin har en roll i celldelningsprocessen och bidrar till:
- att bibehålla normal benstomme
- bibehålla normal muskelfunktion
- bibehålla normala tänder
- normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor
- normala kalciumnivåer i blodet
Innehåll
50 ml.
Ingredienser
- Ekologisk olivolja
- D3-vitamin (kolekalciferol)
- d-alfa-tokoferol (naturlig E-vitamin)
Innehåll per dos |
|||||
Innehåll |
En droppe |
% av DRI |
4 droppar |
% av DRI |
|
| Vitamin D3 |
12,5 µg (500 IE) |
250 |
50 µg (2000 IE) |
1 000 | |
|
DRI = Dagligt referensintag |
|||||
Dosering vuxna
1–4 droppar (500–2000 IE) per dag i ett glas vatten eller enligt rekommendation. Omskakas före användning.
Intag av D-vitamin kan öka behovet av extra magnesium.
Dosering barn
1–2 droppar (500-1 000 IE) per dag. Om barnet ammas och mamman intar 4 000 IE per dag eller mer så kan man sänka barnets dos till 1 droppe per dag eller varannan dag.
Rekommenderad dos bör ej överskridas. Kosttillskott bör inte användas som ett alternativ till en varierad kost.
